Para comemorar o dia 08 de Maio 2016 o Dia das Mães, preparamos um artigo para presentear essas mulheres importantes com 18 dicas para ter uma pele mais jovem. Todos nós nos esforçamos para ter uma pele saudável, brilhante e mais jovem. Pele feliz é um reflexo de uma mente saudável e um corpo saudável. A fim de conseguir isso, a maioria de nós tentarmos uma centena de produtos, mas, infelizmente, nem todos os produtos mostram os resultados conforme o esperado. Aqui temos algumas dicas simples e remédios caseiros para que você possa obter uma pele mais jovem.

18 Dicas simples sobre como obter uma pele mais jovem:
As dicas a seguir certamente irão ajudá-la a conseguir isso sem falhas, e conseguir o resultado que você sempre quis.

1. Hidrate-se:
Esta é a mais importante de todas as dicas de beleza para uma pele mais jovem. A água compõe cerca de 70% do seu corpo, sem falar que é essencial para ter uma pele fabulosa. Beba 8-10 copos de água para manter a pele hidratada. Levar uma garrafa onde quer que vá, não prive a pele de água. Prefira água de coco, esse água é mais saudável do que as bebidas gaseificadas.

2. Comer uma dieta equilibrada:
Ter uma refeição saudável, que inclui os alimentos que contêm ácidos graxos, ômega e antioxidantes. Aumente a ingestão de legumes e frutas frescas como laranjas, maças e melancias. Legumes, por outro lado, ajuda a manter o brilho da sua pele.

3. Cuidados de Rotina:
Siga uma rotina de cuidados da pele que inclui limpeza, tonificação e hidratação. Limpeza se livra do lamaçal, tonificação lida com as questões de poros e hidratação é extremamente importante para a textura da pele.

4. Esfoliação:
Tem uma esfoliação regular e rotina de limpeza. Você pode fazer isso em casa, usando iogurte, aveia e água de rosas, você também pode usar bucha natural para ajudar na esfoliação. Duvida rotinas de cuidados da pele naturais ou os que vendem nas lojas? Opte por poupar a pele dos produtos químicos o máximo que você conseguir.

5. Proteja sua pele do sol:
Fique seguro usando protetores solares para proteger do sol. Ela ajuda a prevenir rugas precoces e câncer de pele. Use um protetor solar com um FPS alto. Reaplique o protetor solar quando necessário. Além disso, usar cosméticos: “base, bbcream, cremes capilares com filtro” que têm fator de proteção solar neles, a coloração das bases + filtro solar ocasiona em uma boa proteção.

6. Obter bom descanso:
Descanse bastante. Se você está cansado e seu corpo não descansar o suficiente, ele reflete em sua pele. A cura mais rápida da pele que está sem brilho e mente mal-humorada é um sono profundo.

7. Hidratação:
Use um bom hidratante para sua pele para ajudar a aumentar a regeneração celular da pele. Para as noites, um hidratante espesso e cremoso faz maravilhas. Use um gel sobre o olho.

8. Evite Sulfatos:
Sulfatos são surfactantes na maioria dos produtos de limpeza baseados no mercado; lavagens do rosto e sabonetes que tira os óleos naturais da pele, deixando a sua pele seca e escamosa e até mesmo com coceira. Procure por produtos que não contêm parabenos, sulfatos e silicones.

9. Deixar de fumar:
Isso leva a rugas profundas, pigmentação e pele ruim. Com o ambiente já tão poluído e criando danos em sua pele, você não quer problemas de pele auto infligidas como o tabaco.

10. Estar em forma e saudável:
Exercitar regularmente para um corpo saudável e pele. Tente yoga, meditação e exercícios de respiração profunda para manter seus nervos calmos. O estresse é um dos maiores inimigos da pele.

11. Cuide de seus pincéis de maquiagem:
Limpe os seus pincéis de maquiagem regularmente e jogue fora as esponjas velhas. Pincéis visivelmente sujos podem conter bactérias e provocar fungos. Use xampu e condicionador para limpar seus pincéis. Você pode usar uma gota de antisséptico também.

12. Obtenha ajuda se necessário:
É bom visitar um dermatologista para discutir os seus problemas de pele. Um bom profissional pode avaliar melhor a sua pele e indicar medicação e métodos com maior resultado a sua pele. Como pelling e suplementação de colágeno.

13. Use a fronha limpa e cetim:
Trocar suas fronhas frequentemente, fronhas de algodão tira toda a umidade da sua pele e deixa ela seca escamosa e faz com que linhas de sono e rugas. Experimente casos de uso de seda e almofadas de cetim.

14. Evite estresse:
Relaxe e mantenha a beleza e a auto estima, faça: manicures e pedicures, massagens e spas para relaxar o corpo e a pele.

Existem vários remédios caseiros, com ingredientes naturais que vão ajudar a buscar uma pele mais jovem. Aqui estão 10 dessas soluções rápidas para o tão almejado brilho:

15. Mel:
As ricas propriedades antioxidantes, em conjunto com a presença de aminoácidos, vitaminas, minerais, enzimas. Permite que o mel possa ser utilizado como um estimulante da pele e ingrediente nutritivo ao longo dos séculos, ele trata a inflamação e estimula a regeneração celular, sendo que ambos são essenciais para uma pele jovem. A propriedade umectante deste líquido pegajoso ajuda na captura e retenção muito essencial na hidratação da pele.

Receita com Mel para Pele mais Jovem:
Adicionar 2 colheres de chá de sal brita com 1 colher de sopa de mel e pode usá-lo como um agente esfoliante para esfregar fora as células mortas da pele. Adicione uma colher de chá cheia de mel puro de 30 ml suco de groselha indiana e consumi-lo todas as manhãs para retardar o envelhecimento.


16. Cúrcuma:
Cúrcuma ou açafrão-da-terra. A relação entre as mulheres e cúrcuma vai no caminho de volta no tempo. É um agente anti-séptico, anti-bacteriana e anti-inflamatória. Além disso, melhora o nível de circulação, combate as infecções, limpa as manchas, e diminuir linhas finas e rugas, em suma, usá-lo é inevitável se você quer uma pele saudável. Você também pode usá-lo na sua alimentação para nutrir a pele.

Receita com Cúrcuma para Pele mais Jovem:
Misture 1 colher de chá de açafrão em pó com 1 colher de chá de mel e um pouco de leite para formar uma pasta grossa. Use-o como um esfoliante no rosto e pele diariamente. Para olheiras e inchaço, coloque um pacote no olho feito a partir de ½ colher de chá de açafrão em pó e 2 colheres de chá de manteiga.


17. Aveia:
Aveia, quando misturado com água, forma uma estrutura gelatinosa, devido à presença de polissacarídeos. Este atua como um revestimento protetor sobre a pele, impedindo que a pele fique seca e escamosa. A gordura saudável na aveia torna um hidratante natural. Esta maravilha alimentar é também conhecido para proteger a pele dos danos causados ​​pelo sol. Possui também a limpeza inata e propriedades esfoliantes, para ajudar a manter a pele mais jovem.

Receita com Aveia para Pele mais Jovem:
Prepare um pacote de antienvelhecimento através da mistura de 2 colheres de sopa de farinha de aveia com 1 gema de ovo batido e 1 colher de chá de cada de azeite e sumo de laranja natural. Pode aplicá-lo em sua pele e lavar depois de 20 minutos. Repita duas vezes por semana para retardar o envelhecimento.


18. Iogurte:
É uma comida ácida suave, iogurte previne a pele de perder o seu brilho natural. Considerado um famoso curandeiro de queimaduras solares, este alimento lácteo também ajuda no clareamento das manchas escuras.

Receita com Iogurte para Pele mais Jovem

O animal da vez agora é o flamingo. Depois das onças, corujas, borboletas... Agora são eles, essas coisas fofas em tons de rosa, do pescoço longo, das canelas grandes e finas ( me identifiquei agora). Tipo assim, estou pirando com essa tendência. Sempre achei os flamingos fofíssimos e agora eles invadiram o mundo da moda e das decorações ( Aêêêêê \o/ ).

Na moda, eles estão sendo encontrados nas estampas, nos acessórios, nos sapatos, nas unhas, nas makes... Por remeter a coisas fofas, deixam um ar de modernidade e romantismo ao look, podendo-se usar tanto de dia como de noite eles caem bem com tons mais claro e estão na cartela de moda da Pantone que esse ano elegeu o Rosa Quartz e o Azul Serenity como cores do ano.

Na Decoração, os Flamingos estão chegando mais devagarzinho mas já se ver muito eles sendo usados em quadros, papeis de parede, almofadas, objetos de mesas... Sem contar que agora eles já viraram até tema para festas adultas e infantis ( confesso que adoraria fazer meu aniversário com esse tema pois além de lindo, é bem eclético ). Veja várias inspirações da Tendência dos Flamingos à baixo:


                                Me Acompanhe nas Redes Sociais
              Facebook | Twitter | Instagram | FanPage | Google + | Bloglovin | Ask

Decorar a casa sem gastar muito? Sim, é possível
Já foi o em tempo que para decorar uma casa era preciso gastar muito. Muito se engana quem acredita que para ter um lar digno de uma capa de revista de decoração é preciso desembolsar rios de dinheiro. Hoje em dia, principalmente com a ajuda da internet, você consegue poupar grandes quantias e mesmo assim montar uma casa cheia de charme e personalidade. Acompanhe as nossas dicas.

1- Faça você mesmo 
Muitas das atividades de uma reforma ou renovação de casa podem ser feitos por você mesmo. Pintar as paredes, pendurar quadros e prateleiras e até construir alguns pequenos móveis, podem salvar o seu orçamento. Para quem acha que é preciso ter uma habilidade manual muito grande, saiba que muitos vídeos no youtube dão o passo a passo mastigadinho para quem quer se venturar no DIY.




2- Compre móveis usados 
Não tenha preconceito, os móveis acessórios e outras peças que não são mais necessárias para algumas pessoas podem fazer toda a diferença na sua casa. Procure em sua cidade algum bazar de móveis de segunda mão, ou busque na internet, pelos sites de desapego. Se você ainda quer mais economia, continue na internet, pelo site Zenfrete, você consegue calcular na hora o orçamento do carreto só descrevendo o item a ser carregado e os endereços de busca e entrega.




3- Pesquise muito 
Se quiser comprar acessórios em lojas de sua preferência, a dica é pesquisar bastante. Na troca de coleções ou para livrar os estoques, as lojas fazem grandes promoções frequentemente. Quando você sabe o preço real da peça, fica mais fácil reconhecer quando ela realmente está com um desconto que vale a pena.




4- Tenha um olhar apurado 
Mesmo dentro de casa, sem novas compras, você pode conseguir mudar completamente a decoração de seus ambientes. Tente mudar alguns móveis de lugar e aposte nos detalhes como almofadas e flores naturais. Outra dica bacana é buscar novos usos para móveis que você já tem por perto. Aquela sua cadeira extra pode dar um excelente criado mudo, cheio de personalidade e completamente diferente.



                              Me Acompanhe nas Redes Sociais
          Facebook | Twitter | Instagram | FanPage | Google + | Bloglovin | Ask

Neste artigo, você vai encontrar algumas etapas que você pode seguir para ter o cabelo grande. O artigo também contém seções específicas sobre como cuidar de diferentes tipos de cabelo. Siga todos os passos ou apenas escolha aqueles que se aplicam a você ter o cabelo grande.

Cuidados gerais com o cabelo

Lavar o cabelo corretamente. Se você puder, tente não lavar o cabelo todos os dias. Lavar os cabelos diariamente irão retirar os óleos naturais do seu cabelo. Dito isto, se você aplicar produtos como spray de cabelo, gel, produtos anti-frizz etc. Estes se acumulam em seu cabelo e inibi a distribuição de óleos naturais em seus cabelos. Massagear o couro cabeludo com o shampoo, não com condicionador. Faça isso por cerca de 40 segundos antes de enxaguar. Se você tem cabelos oleosos, repita o processo mais de uma vez (com o shampoo, condicionador não). Quando você massagear o topo de sua cabeça, a circulação aumenta e também ajuda a prevenir caspa. Use um shampoo sulfato e sem silicone se o seu cabelo é crespo ou ondulado.Despeje condicionador em sua mão e aplique das pontas de seu cabelo para as raízes. Se você quiser deixar seu cabelo mais sedoso, deixe o condicionador no cabelo por alguns minutos (mínimo 3min) antes de enxaguar.

Lave seu cabelo em agua morna, e na ultima lavagem a agua fria e mineral pois ela sela as cutículas do cabelo e bloqueios na umidade, tornando-se mais brilhante. Água mais quente pode ser usado ocasionalmente para lavar o cabelo, se você tem cabelo muito oleoso ou sujo. De qualquer maneira, tente lavagem com água fria, essa é a temperatura ideal para lavar o cabelo.

Seque o cabelo com cuidado ou com um secador de cabelo. Secadores podem ser bons, se você usar corretamente. Quando secar o cabelo, coloque em um fresco ambiente e mantenha distante de qualquer calor. Se você segurar o secador muito perto, a água em seu cabelo pode aquecer e danificar seu cabelo. É por isso que secadores de cabelo são conhecidos por ser ruim, mas se você usar corretamente é muito bom. Se você puder, evite secar o cabelo com o calor, ele só irá danificar seu cabelo.

Evitar torcer o cabelo com uma toalha depois de sair de um chuveiro. O cabelo molhado é mais frágil e torcendo pode fazer com que seus fios de quebre ou comece a cair. Use uma camiseta de algodão o tecido é bem fino e vai secar sem danificar.

Use spray de proteção contra o calor quando você secar o cabelo. Você também deve usar spray de proteção quando você usar ferramentas quentes: chapinha, secador e outros.

Evite escovar o cabelo quando estiver molhado. O cabelo molhado é mais elástico e tem uma tendência a quebrar. Quando você for escovar seu cabelo, tente uma escova de cerdas naturais como um javali e escova de cerdas grossas. Esta escova distribui os óleos em todo o cabelo para tornar mais macio e brilhante.Só use um pente de dentes largos no cabelo molhado. Aplique condicionador para que o cabelo fique mais macio e fácil para pentear sem causar muitos danos.

A maioria das pessoas sempre associa a palavra “dieta” com controle do peso, ou controle de problemas de saúde relacionados ao sobrepeso ou a hipertensão, mas a sua alimentação tem um poder que vai muito além do peso: ela pode ser também uma aliada para a memória e para a concentração.
É isso mesmo: É possível manipular e melhorar muitas das funções do nosso corpo através de uma dieta adequada, e as funções do nosso cérebro não são diferentes: para funcionar bem nosso sistema nervoso necessita de uma série de substâncias que ajudam o seu funcionamento. A dieta adequada pode ajudar você até mesmo a manter a sua memória afiada, e melhorar a concentração e o foco em suas atividades.
Pensando nisso, preparei uma listinha com alguns alimentos poderosos para o controle da memória, que vão ajudar você a manter a sua mente afiada. Confira abaixo:

Abacate
Muita gente evita o consumo dessa fruta por causa do alto [índice de gordura que ela possui, mas o abacate é um aliado muito importante para a memória e o bom funcionamento do cérebro, pois ele expande a circulação de sangue pelo tecido nervoso, aumentando a oxigenação dos neurônios. Além disso, essa fruta ainda é rica em alguns antioxidantes, como a vitamina E, muito benéfica para o bom funcionamento e manutenção dos neurônios.

Chocolates
Isso mesmo! Os chocolates podem sim ser um aliado da sua memória, mas só quando consumidos com cautela. Em primeiro lugar, as propriedades benéficas desse alimento estão ligadas ao cacau, então só chocolates com alto índice de cacau – como o chocolate amargo – são capazes de propiciar efeitos positivos no seu cérebro. Além disso o consumo da guloseima deve ser muito moderado: uns 4 quadradinhos de uma barra de chocolate devem ser o suficiente para ajudar a sua cabeça, e não sobrecarregar o seu corpo com a gordura desse doce.

Suplementos para memória
Os problemas de esquecimento frequente podem ter diversas causas diferentes. Uma delas pode ser a falta de um neurotransmissor, a acetilcolina no seu cérebro. Esse problema pode ser resolvido com o consumo da Colina na alimentação, mas a maioria dos alimentos apresentam quantidades muito baixas dessa substância, restando apelar para suplementos como o Genius X, que ajuda a recuperar a memória, através da reposição da colina, ou o Intelimax, que estimula a memória através da produção natural de acetilcolina no sistema nervoso.

Peixe
A carne de peixes é duplamente benéfica para o bom funcionamento do cérebro. O seu consumo proporciona altos índices de fósforo ao nosso cérebro - que é uma das substâncias responsáveis pelo funcionamento dos neurônios, além de ser rico em ômega 3, um óleo essencial que ajuda a prevenir a incidência de doenças cardíacas, além de ativamente na regeneração das células do cérebro.

Frutas Vermelhas
As frutas vermelhas – como morangos, amoras, mirtilos, açaí, entre outras – são ricas em diversas substâncias com ação antioxidante, como as vitaminas C e E. Esses antioxidantes, além de fazerem muito bem para a pele, e evitar o envelhecimento precoce do corpo, atuam também de forma semelhante no nosso cérebro, desacelerando o envelhecimento natural do tecido nervoso.


-Artigo de Regina Silva